Usted y su pareja acaban de decidir que finalmente desean establecerse y tener hijos, pero, ¡sorpresa! Ahora tiene 40 años y enfrenta problemas de fertilidad.
Muchas mujeres mayores se sienten ansiosas por quedar embarazadas a los 40. Bueno, hay una razón para serlo. Es un hecho conocido que el estado de fertilidad de las mujeres disminuye más rápido que los hombres y un factor causal importante es la edad. La capacidad de su ovario para producir huevos de buena calidad está en su apogeo cuando tiene 20 años. Este es el mejor momento para quedar embarazada para garantizar un bebé sano y normal. Al llegar a la edad de 30 años o más, su estado de fertilidad comienza a disminuir a un ritmo significativo y se habrá debilitado cuando alcance los 40 años o más. Esta es la razón por la cual a las mujeres se les aconseja quedar embarazadas durante sus años reproductivos, en lugar de quedar embarazadas a los 40 años, cuando existen muchos factores de riesgo involucrados.
Sus posibilidades de quedar embarazada a los 40 años pueden no ser tan buenas como cuando tenía entre 20 y 30 años. Sin embargo, todavía es posible y aún se puede hacer. Puede implicar numerosas visitas a su médico y muchos suplementos de fertilidad, pero todo eso es necesario para ayudarlo a tener un embarazo seguro.
Metodos para salir embarazada a los 40 años de edad
Hay métodos seguros y obtenibles que pueden ayudarlo a alcanzar su meta de quedar embarazada a los 40 años.
Lo primero y más importante que debe tener en cuenta es encontrar el momento adecuado para quedar embarazada. Sus días de su ciclo de ovulación son los días objetivo en que usted y su pareja necesitan tener relaciones sexuales frecuentes y sin protección. Tratar con esto a los 40 es más cruel que para las mujeres mucho más jóvenes porque a medida que envejece, su ciclo de ovulación no va a ser tan normal y tan regular como cuando estaba ovulando entre los 20 y 30 años. Así que ese muy corto tiempo del mes en que está ovulando es la única oportunidad para concebir y debería aprovecharlo al máximo.
La siguiente cosa importante que debe tener en cuenta cuando considere la posibilidad de quedar embarazada a los 40 años es asegurarse de que usted y su pareja estén produciendo óvulos y espermatozoides frescos. Para mantenerlos frescos, programe su actividad sexual en el momento álgido de su ciclo de ovulación para que un óvulo madurado recién liberado encuentre un espermatozoide igualmente fresco.
Por último y ciertamente no menos importante, para prepararse para el embarazo, siempre mantenga su cuerpo en forma y saludable. Mire su peso y especialmente lo que come. Tome suplementos de fertilidad que contengan las vitaminas correctas necesarias para las mujeres embarazadas.
El objetivo de quedar embarazada a los 40 años puede ser difícil de lograr, pero no es imposible. Usted y su pareja deben trabajar mano a mano para lograr ese objetivo común.