Si experimenta los siguientes síntomas, entonces tal vez padezca el síndrome del túnel carpiano: ¿siente hormigueo en el pulgar? ¿Qué tal sus dedos índice, medio y anular? ¿Siempre te despierta el dolor durante la noche? ¿El dolor desaparece al moverlo, sacudirlo o masajearlo? ¿El dolor a veces se extiende al brazo y al hombro? ¿Tienes entumecimiento? ¿Hay momentos en que se siente incómodo al usar sus manos y siente que su destreza se ha perdido?
El síndrome del túnel carpiano es la afección que afecta la muñeca y la mano del paciente. Implica un espacio en la muñeca que está rodeado de huesos y un ligamento rígido. Tal espacio se llama túnel carpiano.
Los músculos y los tendones entran en acción moviendo la muñeca y el dedo. Es importante que los tendones estén lubricados para garantizar un funcionamiento óptimo. Si los tendones no están lubricados, existe fricción entre el tendón y la cubierta del tendón, lo que provoca hinchazón en esa área. La inflamación daña el nervio mediano al causar la formación de tejido fibroso que engrosa la vaina y limita el movimiento del tendón.
El síndrome del túnel carpiano es común. Los síntomas del trastorno se observaron en 614 de 982 inspectores de supermercado en una encuesta, y 52 en 700 empleados de una planta de fabricación electrónica. 117 en 788 cuidadores de carne tuvieron cirugía para el síndrome del túnel carpiano. Una encuesta mostró que un promedio de 65 operaciones del túnel carpiano han sido realizadas por 400 cirujanos estadounidenses cada año.
El síndrome del túnel carpiano se ve generalmente en personas que hacen muchos movimientos repetitivos de la mano, agarre fuerte y apretado, vibración y cuyo trabajo implica que sufren estrés mecánico en la palma de la mano. Las posiciones incómodas de las manos también predisponen a uno a desarrollar el trastorno.
Las ocupaciones que están en riesgo de desarrollar síndrome del túnel carpiano son las siguientes: cajeros, mecanógrafos, tejedores, alcantarillas de tela y peluqueros. Aquellos que trabajan en la panadería que siempre hacen flexiones repetitivas extendiendo el movimiento de la muñeca mientras se amasan, también pueden desarrollar el desorden rápidamente, junto con aquellos cuyo trabajo implica usar una pistola de pintura en aerosol durante horas y otras herramientas vibratorias.
El trastorno se ha asociado con varias enfermedades. Estos incluyen artritis, tumores de la cubierta del tendón, hipotiroidismo, gota y diabetes mellitus. Las dislocaciones y las fracturas de la muñeca también son factores de riesgo para desarrollar el síndrome del túnel carpiano. El uso prolongado de píldoras anticonceptivas orales se ha asociado con un mayor riesgo de CTS, así como la menopausia y el embarazo. Estas enfermedades y eventos fisiológicos supuestamente aumentan el riesgo del Síndrome del Túnel del Carpo porque causan el borboteo de las estructuras dentro del túnel carpiano que comprime el nervio mediano.
Algunas variaciones anatómicas, como el tamaño y la forma de la muñeca, también pueden aumentar el riesgo de contraer CTS. Algunos síntomas que experimentan los pacientes con Síndrome del Túnel del Carpo se presentan con debilidad de la mano, lo que dificulta el uso de la mano para pellizcar o agarrar. La piel seca también puede ser experimentada.
La evaluación del síndrome del túnel carpiano siempre comienza con la evaluación del riesgo que el trabajo de la persona tiene con CTS. El médico le preguntará acerca del empleo del paciente, lo que sucede en el trabajo de un día normal y la frecuencia y regularidad de las tareas que el paciente desempeña en el trabajo.
El físico realizará un examen físico llamado prueba de Tinel y prueba de Phalen. Al realizar la prueba de Tinel, el médico tocará la muñeca del paciente en el área del nervio mediano y si la maniobra provocará un hormigueo en el dedo, indica daño al nervio mediano. La prueba de Phalen es cuando el paciente dobla la muñeca por un minuto y le hormiguea el dedo con los pies. Estas dos pruebas ayudarán al médico en gran medida en la evaluación y el diagnóstico del síndrome del túnel carpiano. Esto también ayudará al médico a evaluar si el paciente necesita cirugía para el síndrome del túnel carpiano.
El médico también puede solicitar electromiografía para medir qué tan rápido el nervio mediano transmite mensajes a los músculos. Esta es una buena indicación del estado del nervio mediano.
Si cree que está experimentando los síntomas del síndrome del túnel carpiano, lo mejor es consultar a un médico calificado para evaluar el trastorno.
Hay otros riesgos al sentarse frente a esa computadora, pero sería mucho sobre lo que escribir en este artículo, por lo que si desea obtener más información sobre otros riesgos, como:
Eye strain
RSI (Síndrome de Estrés Repetitivo)
Síndrome del Túnel del Carpo
Dolores de cabeza constantes
Mareos
Problemas de respiración
Dificultad para concentrarse
Puede aprender todo sobre esto en el libro: "La PC sin dolor"